Menuyê serêni ake

İncil, yew meywey dar u namey meywey daro.

İncil (meywe)
Tewrê ke tayn qağuyıni (en)
Smokve na grani.jpg
Xısusi
LatinkiFicus carica
FamilyaFicus carica
Bınrêzeİncil (en)
İncila wışke de (100g)
kJ 1041
protein 3.30 g
ruwen 0.93 g
karbonhidrat 63.87 g
lif 9.8 g
şekeri 47.92 g
asın_mg 2.03 mg
calcium_mg 162 mg
Magnezyum_mg 68
Fosfor_mg 67 mg
potasyum_mg 680 mg
çinko_mg 0.55 mg
C vitamini_mg 1.2 mg
pantothenik_asit_mg 0.434 mg
B6 vitamini_mg 0.106 mg
folate_ug 9 ug
tiamin_mg 0.085 mg
riboflavin_mg 0.082 mg
niasin_mg 0.619 mg
Çıme: Weynayışiyê Ziraetê DAY

ÇımeyBıvurne